Czułe spotkania vol. 9

Na co dzień jest mnóstwo spraw, których trzeba dopilnować.

A kiedy ostatnio był czas, żeby sprawdzić, 𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼 𝗽𝗼𝘁𝗿𝘇𝗲𝗯𝘂𝗷𝗲𝘀𝘇 𝗧𝘆?

W ramach 𝗖𝘇𝘂ł𝘆𝗰𝗵 𝗦𝗽𝗼𝘁𝗸𝗮𝗻́ 𝘃𝗼𝗹. 𝟵 zapraszamy do Lądowiska Kultury w Redzikowie na popołudnie poświęcone uważności, zdrowiu, ciału i odpoczynkowi.

𝟭𝟰:𝟬𝟬-𝟭𝟲:𝟬𝟬 | „𝗗𝗼𝗯𝗿𝘇𝗲, 𝘇̇𝗲 𝗷𝗲𝘀𝘁𝗲𝗺”

Warsztat z Aurelią Anioł o dostrzeganiu własnych emocji, potrzeb, mocnych stron i małych sukcesów.

𝟭𝟲:𝟭𝟱-𝟭𝟳:𝟬𝟬 | 𝗦𝗽𝗼𝘁𝗸𝗮𝗻𝗶𝗲 𝘇𝗲 𝗦ł𝘂𝗽𝘀𝗸𝗶𝗺 𝗦𝘁𝗼𝘄𝗮𝗿𝘇𝘆𝘀𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲𝗺 „𝗔𝗺𝗮𝘇𝗼𝗻𝗸𝗮”

Rozmowa o zdrowiu, profilaktyce i trosce o siebie.

𝟭𝟳:𝟬𝟬-𝟭𝟴:𝟬𝟬 | „𝗭 𝗰𝘇𝘂ł𝗼𝘀́𝗰𝗶𝗮̨ 𝗼 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗻𝗶𝗰𝘆”

Warsztat Karoliny Dobrzyńskiej poświęcony mięśniom dna miednicy i świadomej pracy z ciałem.

𝟭𝟴:𝟯𝟬-𝟮𝟬:𝟬𝟬 | „𝗪 𝗸𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗲 ł𝗮𝗴𝗼𝗱𝗻𝗼𝘀́𝗰𝗶 𝗶 𝗼𝗱𝗱𝗲𝗰𝗵𝘂”

Koncert relaksacyjny prowadzony przez Gonę – dźwięk, oddech, rozluźnienie i czas na regenerację.

Na koncert warto zabrać własną 𝗺𝗮𝘁𝗲̨, 𝗸𝗼𝗰 𝗶 𝗽𝗼𝗱𝘂𝘀𝘇𝗸𝗲̨.

𝗨𝗱𝘇𝗶𝗮ł 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗯𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝘆, 𝗮𝗹𝗲 𝗻𝗮 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁𝘆 𝗶 𝗸𝗼𝗻𝗰𝗲𝗿𝘁 𝗼𝗯𝗼𝘄𝗶𝗮̨𝘇𝘂𝗷𝗮̨ 𝘇𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆. 𝗟𝗶𝗰𝘇𝗯𝗮 𝗺𝗶𝗲𝗷𝘀𝗰 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗼𝗴𝗿𝗮𝗻𝗶𝗰𝘇𝗼𝗻𝗮.

Zapisy: 𝟱𝟯𝟱 𝟱𝟲𝟬 𝟮𝟵𝟬

10 października | Lądowisko Kultury w Redzikowie